Superando el binarismo del pensamiento.
La cultura, los mandatos sociales y lo que habitualmente impera como esperable y admisible, evitan mostrar la diversidad y que vivimos en un mundo heterogéneo, donde coexisten distintas corporalidades.
Los binomios hombre/mujer, salud/enfermedad, mente/cuerpo, heterosexualidad/homosexualidad, normal/anormal, reducen nuestra perspectiva y nos alejan de una realidad que es mucho más amplia y con más matices.
Hemos crecido y naturalizado frases que invisibilizan los cuerpos no hegemónicos, que no responden a los mandatos de belleza, estereotipos de género o juventud.
Si nos corremos de esta mirada binaria y ampliamos nuestra perspectiva, podemos descubrir que los cuerpos son naturalmente diversos y únicos.
Hemos construido un modelo y categoría de cuerpo en el que la mayoría de las personas
no logra encajar.
Como profesionales de la salud buscamos y propiciamos el accionar de conductas que promuevan la vida saludable, poniendo la atención y foco en la importancia del cuidado del cuerpo, de todas las corporalidades, aumentando el disfrute y los beneficios del movimiento, la actividad física, una alimentación saludable y sostenida en el tiempo, que
nos ayude a aumentar nuestro bienestar psicofísico.
La actividad recreativa y el ejercicio en conexión con otros, aumenta nuestro bien-estar. Los estándares de belleza aún vigentes, muchas veces alejan a las personas de la actividad física por creer que no se ajustan a patrones y mandatos impuestos por las publicidades y medios de comunicación, lo que dificulta el acceso al cuidado del cuerpo y la salud.
Todos los cuerpos importan y lo importante es fortalecer los hábitos saludables.
