Respiración

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Cuándo

14/12/2023 - 13/03/2024    
16:00 - 16:30

Reservas

Reservas cerradas

Tipo de evento

Inhala por la nariz por 3 a 5 segundos, siempre cómodo y a tu ritmo.

Deja que tu abdomen suba mientras el aire va ingresando a los pulmones.

Mantén el aire brevemente en los pulmones.

Exhala por la boca por 3 a 5 segundos, siempre cómodo y a tu ritmo.

Reservas

Las reservas están cerradas para este evento.

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